Selbstschutz und Selbstverteidigung für Hausmeister

Inhalte:
Hausmeister sind täglich nah dran: in Wohnungen, Treppenhäusern, Kellern, Hinterhöfen. Sie treffen auf Menschen in Ausnahmesituationen – unter Stress, Schmerz, Angst, Einfluss von Alkohol oder Drogen. Dieses Seminar vermittelt genau das, was in solchen Momenten zählt: Klarheit im Kopf, Handlungssicherheit im Körper und rechtliche Orientierung.

Worum es geht: Nicht um Kampf. Sondern um Selbstschutz, frühes Erkennen von Gefahr, richtiges Verhalten unter Stress – und wirksame Notwehr, wenn sie unvermeidbar ist.

Hausmeister verlassen das Training aufrechter, wacher und sicherer. Sie wissen, wann sie handeln müssen – und wie. Und sie haben erlebt: Selbstschutz ist lernbar. Klar. Und notwendig.

Schwerpunkte des Seminars sind:

• Neurologische Grundlagen: Verhalten unter Stress, Panik und Schockstarre
• Typische Gewaltformen im Arbeitsalltag der Wohnungswirtschaft
• Schwierige Klienten: Aggression, Verwirrung, Drogen, Schmerzen, Panik
• Rechtliche Grundlagen der Selbstverteidigung und Notwehr in Deutschland
• Distanzzonen erkennen und schützen – wann Nähe gefährlich wird
• Eigene Panik steuern: handlungsfähig bleiben
• Umgang mit verbaler, visueller, sexualisierter und körperlicher Gewalt
• Entscheidungskriterien: Deeskalation oder konsequente Abwehr
• Entfesselungs- und Befreiungstechniken (z. B. bei Würge-, Festhalte-, Klammergriffen)
• Primärziele der Notwehr – klar, effektiv, verhältnismäßig
• Statusverhalten (hoch/neutral/tief) und emotionale Selbstkontrolle
• Opferverhalten erkennen und vermeiden – Selbstbehauptung, besonders für weibliches Personal
• Angriffe mit improvisierten „Waffen“ (z. B. Werkzeuge, Gegenstände)
• Tritte, Schlagkombinationen, Fall- und Abwehrtechniken
• Hebel-, Gegenhebel- und Schocktechniken
• Psychologie von Selbstschutz: Angst, Zweifel und die Sorge, „etwas falsch zu machen“

Zielgruppe:

Hausmeister

Rubrik:

Marketing & Kommunikation

Weiterbildungspflicht:

Dieses Seminar ist zur Weiterbildung von Wohnimmobilienverwaltern gemäß § 15 b Abs. 1 MaBV geeignet. Sie erhalten einen entsprechenden Nachweis auf Ihrer Teilnahmebestätigung über die jeweiligen Stunden.

Stornierungsbedingungen:

Die Stornierung ist bis 8 Tage vor Beginn kostenfrei möglich, danach wird die Hälfte des Teilnahmebetrages erhoben. Bei Stornierung 3 Tage vor Beginn oder Nichterscheinen am Veranstaltungstag wird die gesamte Gebühr fällig. Gern akzeptieren wir einen Ersatzteilnehmer.

Gebühren:

Preis: 449 € (Nicht-Mitglieder)